top of page

ANSIEDAD NORMAL Y PATOLOGICA

La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro, La función de la ansiedad es movilizar al organismo y mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas (acelerando el corazón, tensionando los músculos, respirando mas rápido, etc) , nos empuja a tomar las medidas convenientes (huir, atacar, neutralizar, afrontar, adaptarse, etc), la ansiedad adaptativa es buena, funcional, normal, y no representa ningún problema de salud inmediato.

La ansiedad se convierte en trastorno de ansiedad cuando esta reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes/peligrosas o de manera persistente, hasta el punto que interfiere de manera importante en la vida diaria. 

Estos trastornos de ansiedad que nos limitan pueden tratarse, psicoterapéuticamente con la terapia cognitiva conductual, o con psicofármacos.

Encabezado 4

bottom of page